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      (二):

      1、草果产于南方,临床上多用于调理肠胃寒湿。所谓寒湿就是贪吃凉的食物吃坏了肚子,喝水或者吃凉的食物太多则消化不了,大便不成形,容易拉稀。另外,这类人还会有肚子胀、舌苔发白、平时怕冷等症状,都可以试试这个药。草果不仅能调理肠胃寒湿,还能解决果积的问题,特别是在春节后,人们容易积食,草果就是个好帮手。

      2、。

      (三) (1)保证充足的食物摄入:不要迷信瘦是福,不要因为怕血脂血压高不吃肉和蛋,或者因为怕胆固醇高就不吃蛋黄,老年人的蛋白质摄入较成年人增加,更应该每天吃足量的肉类(通常建议每天吃150200克肉类,喝200400毫升鲜奶),如鱼、蛋、奶、禽类、豆制品及畜肉等。食量少的消瘦老人可以通过加餐来保证食物的摄入总量。咀嚼功能差、牙口不好的老年人可以通过改变食物的性状、做细软一些,如切碎等方式保证摄入量,而不是一味地喝粥等。:

      1、;

      2、另一方面,两胎的间隔时间不长,头胎出生没有多久,宝爸宝妈们可能还没有找到为人父母的感觉,在生养宝宝的过程中可能很难妥善处理孕期的各种问题。如果带着这些问题孕育二胎,对宝宝的健康发育非常不利。如果宝宝在孕期缺少必要的照顾,容易出现发育迟缓或者早产的现象。。

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